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2018年4月24日 星期二

香茹 林慧瑜 萬丹養生青草行

香茹
林慧瑜  Line ID:0958975897

粉絲專頁:萬丹養生青草行    https://reurl.cc/e77Q

來自屏東縣萬丹鄉青年農民林慧瑜,經營 「萬丹養生青草行 」,提供消費者安全、建康、好喝的養生飲品,更將父親原本種植檳榔園的土地,廢園轉型種植保健植物,目前主要種植香茹草,香蕉與鳳梨,南瓜及薄荷....等等,其中以香茹茶為主要飲品,香茹茶味道清香甘甜,冷沖熱泡都非常好喝,慧瑜期望在自己努力之下,能夠發展屬於在地安全、養生、建康的好茶飲。




話說假日有空,我總會想來希望廣場晃晃,發現星期六的午後,市集雖說不至於人聲鼎沸,但人潮也不少,小農們忙著與客人推薦自己的農產品,慧瑜與妹妹姿君,就在攤位上,邊告訴大家她們來自屏東萬丹,邊倒著一杯又一杯的香茹茶,請來來往往的客人試喝。


本來我對於草本茶,還蠻喜愛的,加上香茹茶是第一次聽到,就在攤位上與慧瑜聊了起來,聊天中得知慧瑜的父親種植檳榔荖葉,慧瑜從小跟在父親旁邊工作,很討厭務農,覺得當農夫好累,父親給他們家小孩(5女1男)的觀念就是「只要妳會讀書,就不用回來種田」,因此慧瑜姊妹與弟弟,都拼命讀書,研究所畢業,留在北部工作不想從農。

直到慧瑜的父親生病,慧瑜不捨生病的父親,還要忙農事,因此辭掉北部工作,返鄉務農,同時慧瑜思索著如何轉型?慧瑜透過屏東青草植物協會所辦理的青草研習班,認識了香茹草,並知道香茹是非常好的養生飲品,於是在高雄改良場澎湖分場指導下開始在田裡種植香茹草,近幾年將香茹草加工,變成適合熱飲冷泡與煮湯的香茹茶包。

慧瑜從農過程中,更堅持無毒種植,她認為噴農藥破壞生態好菌壞菌,全部殺光光,尤其農藥對於農民傷害很大,她一直覺得農民的命不值錢,一般消費者,只看表面,漂亮就好了不看農民種植過程的辛苦。
慧瑜說:「無毒種植,或許收成比較少,但當生態慢慢恢復,非常有成就感,不噴農藥務農很辛苦,我累了睡一覺就好, 農作物表皮不好看,我們種植的人,才知它的好,蟲都敢吃了,人為什麼不敢吃?消費者,如有機會接觸種植面,才知什麼農產品是好? 還是不好? 」

慧瑜提到「香茹」,又名風茹、鹿角草,1年4季都可以收成,是澎湖地區特產作物,屬於多年生菊科草本植物,2013年衛福部正式列為食品加工原料品項之一。根據本草綱目記載,香茹草具有消炎、解熱、利尿等多項功效,長期以來被澎湖居民作為傳統青草茶飲用。



近年來澎湖農民種植面積越來越小,慧瑜透過屏東農改場指導,採用以穴盤育苗方式生產香茹苗,並配合「畦面覆蓋」栽培模式,結果顯示,香茹生長情形非常良好,過程完全不必使用農藥,免除過去藥物殘留的問題。



目前慧瑜已經將香茹草開發成香茹茶包,熱泡冷泡皆可。



當天,慧瑜送我一瓶冷泡香茹,平常不常喝青草茶的朋友,或許剛入口有點不習慣,
但當我試著含在嘴裡,再分3小口慢慢喝完,感覺一鼓青香,從鼻腔而出,這股淡淡的清香,讓人喝了還想再喝,不會像之前喝的草本茶,不知是店家比例問題,還是草本植物本身味道,喝了一口,味道不喜歡,就喝不下去了。



值得一提的是香茹茶包,還可以當火鍋湯底喔!吃素的朋友,直接加自己愛吃蔬菜,就成蔬食鍋。


當然也可以雞骨或是排骨,不然直接加番茄與香茹茶包,就是很棒的湯底。




在家裡吃火鍋,除了花時間洗菜麻煩了點,不然煮火鍋,還真是健康又衛生的一餐。



有時後,沒時間敖火鍋湯底又想在家吃火鍋時,就偷懶買市售火鍋湯底來煮,每每看到包裝外的內容成分,還真有點怕怕的,簡直在喝化學湯頭。


這次在家煮火鍋,用慧瑜種植生產的香茹茶包當鍋底,香茹獨特的味道,隨著放在鍋裡食材的不同,非常清香甘甜。


很開心認識來希望廣場擺攤,新同學林慧瑜,在慧瑜的分享中,看到她從農堅持的一面,尤其回家用香茹茶包當湯底,熬煮的火鍋,是如此順口,顛覆了我對草本植物,既有的印象,還真好喝,推薦給大家。

延伸閱讀:



2018年4月10日 星期二

樹豆 謝秉勳 腳大嫂農園 無毒的金鑽鳳梨 四季檸檬 無籽檸檬

樹豆

謝秉勳   腳大嫂農園

電話 :0985 529 950

粉絲專頁:https://goo.gl/zr7iD3

來自台東縣鹿野鄉青年農民謝秉勳與父母一起經營「 腳大嫂農場」, 採用友善農法,使用人工除草的方式,尊重自然生態,全程不使用農藥、化學肥料、除草劑,提供消費者無農藥殘留農作物,讓消費者吃的安心又健康,主要農產品為樹豆 四季檸檬 無籽檸檬 鳳梨,此外還種植季節性蔬菜 ----等。

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我與秉勳結緣於臉書,還真忘了當時怎麼互加為臉友?看著FB塗鴉牆跳出,他3/23- 3/24希望廣場,立馬私訊問他方便接受採訪嗎?發訊息沒多久,秉勳就給回應,因此敲定了採訪時間,看著他個人塗鴉牆,還有「 腳大嫂農場」 粉絲團貼文,讓人感覺他在農忙之餘,還真有心經營社群,這點還真難得,這次擺攤沒有吃到他們家的鳳梨,但看著粉絲團分享種鳳梨的照片,在烈日之下,感受農夫辛苦的一面未命名-1.jpg

秉勳認為透過社群可以讓客人,更認識他們,但他更希望客人如果來台東玩,可以事先電話與他聯絡,例如6月是鳳梨採收時間,這時候來農場,可以體驗割鳳梨,買自己割的鳳梨回家,

腳大嫂農園11.jpg如果其他時間來農場,那只能與秉勳體驗割草了,秉勳說:「從農時光,很多時候我都在除草,草高於農作物,這樣農作物的生長不會好,一定要除掉,不能讓它高於農作物,同時如果你要有收成,就不要噴除草劑,傷害土地的事,使用除草劑對於生態與人體健康,產生的負面影響,是難以估計的外部成本。」

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秉勳提到無毒的金鑽鳳梨、四季檸檬、無籽檸檬及樹豆是農園最主要的農作物,其它的短期農作物是依循當季蔬果去耕種。

這樣也能減緩病蟲害的發生,達到生態平衡和友善我們的土地。

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還有第一次看到的樹豆,如果沒有看包裝上說明,讓人以為與一般豆類一樣,不!不!不!可是不一樣喔!例如白樹豆含有豐富蛋白質,紅樹豆則含有花青素。

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這次與秉勳買了一包紅樹豆,1包如果1人吃,可以分3次煮,要煮前先用水浸泡5-6小時。

之後看大家要煮葷的,還是素的都可以,這次我學原住民吃法,直接用排骨,再加幾片木耳燉煮。

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泡過的樹豆,熬湯不用太花時間,排骨煮熟樹豆就熟了喔!

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樹豆排骨湯2.jpg樹豆排骨湯3.jpg

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樹豆排骨湯6.jpg[食用心得]

一般紅豆湯都喝甜的,這次是喝鹹的紅樹豆排骨湯, 雖說1包1個人可以分3次,呵呵呵!不知是胃變小了,還是不小心放太多,咕嚕咕嚕喝了一碗,還真挺有飽足感,我覺得不管是素食者,或是正在控制飲食的朋友,喝著搭配樹豆煮出來的湯品,都是獲取天然的營養素,非常棒的來源,推薦給大家。



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2017年12月31日 星期日

【食蟲草植物大觀園】程至豪 波的農場 食蟲植物園區 綠光森活館 烤餅DIY 茶道 體驗 魚菜共生

波的農場—食蟲植物園區  綠光森活館


地址:宜蘭縣員山鄉枕山村枕山路149-41號

電話:03 923 2209

粉絲專頁:https://www.facebook.com/bieipo/

預約行程 : 許育豪 0923204302

枕頭山休閒農業區

https://www.facebook.com/p039230785/




波的農場—食蟲植物園區 綠光森活館,位於宜蘭縣員山鄉,於1990年成立,是一家結合食蟲植物/茶道/食農教育的農場,為宜蘭員山鄉知名景點之一,更是全台灣唯一以食蟲植物及雨林為主題的生態農場,農場內種植豬籠草、捕蠅草、毛氈苔等食肉植物,以及用心營造的雨林生態環境。

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波的農場07.JPG2018低碳智慧小旅行,最後一站來到波的農場當天下午天氣似乎不太美麗,Yukimi是搭乘主辦單位的九人座前往,同行還是有朋友繼續騎乘U-BIKE完成這趟踩線,真佩服他們的毅力。

波的農場08.JPG主人家熱情招待大家品嘗特製手工餅乾,甜度適中,加上不油膩,還真會讓人吃了還想再吃。

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農場分成兩區塊,一區是食蟲植物園區,一區則是綠光生活館,當天由小老闆程至豪先生負責全程導覽,帶著大家逛他的父親程清波設計的綠建築。

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程先生提到綠光生活館,這棟建築80%材料,除了桌子大片的之外,其它全是撿別人丟棄,回收再利用的木頭。

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尤其台灣是高溫潮濕亞熱帶氣候,台灣建築物常常會有一些壁癌的問題,這就是因為牆壁的含水量太高,到了夏天太陽一曬反潮,導致壁癌的發生,而像綠光生活館的牆壁上,都有留通風口,加上牆壁都是空心的,夏天來此不用開冷氣,因為空氣非常流通,這就是環保建材的優點,你就算待的久一點,也不會趕到悶熱。

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綠光生活館二樓,則是比較偏向中式的茶道文化。

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波的農場12.JPG三樓則是偏向日式,喜歡茶道的朋友,千萬不要錯過。

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緊接著大家往食蟲植物園區前進,聽著程先生解說, 園區的農場目前採用簡易型的魚菜共生,原理採用養魚必須使用的水源,減少菜園澆水次數,但不重複使用魚排泄的廢棄物施肥,而是使用雞糞肥。

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園區甚至有一大區域,採取草生栽培,菜快要被草蓋起來。食蟲植物,指能夠誘捕昆蟲或其他小動物,並能夠分泌消化液將其消化以補充自身養分的植物。

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其典型的代表如豬籠草和捕蠅草等。

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據稱有些這類植物甚至具有誘捕小型蛙類,蜥蜴和鳥的能力。

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大部分的食蟲植物生長在陽光照射充足的溼地。波的農場0001.JPG

走在空中花園裡,

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更是豐富,豬籠草一盆比一盆美。

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最後來到下午茶時間,烤餅DIY,原理就是打PIZZA皮輾過,

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放進火爐堆裡,隔著烤盤烤一烤,

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烤到有點變脆,

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加上自己喜歡的食材,大功告成。

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比起烤PIZZA,Yukimi非常喜歡這個Diy活動,一 它不會把自己搞得油油的,那濃郁麵皮的香氣好難忘,吃了還想再吃,可惜一人只有一份啦,加上時間關係,想再體驗,只有等下次瞜。波的農場0013.JPG

吃烤餅的同時,再搭配一杯蝶豆花豬籠草凍,光看擺設就覺得很夢幻。

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加上檸檬汁,還可看到蝶豆花加了檸檬汁後,顏色的變化。

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用力的吸,再吸~用力一擠,裡頭跑出Q彈的......

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波的農場—食蟲植物園區&綠光森活館,還真是挺有趣的地方,生產、生態、生活,融合一體,每一處都有高濃度的芬多精及陰離子,頓時間滿足心靈,達到視覺、嗅覺、味覺的平衡感受,真是一種獨特的精神味道,更是高享受的幸福滋味。

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